руccкий
english
РЕГИСТРАЦИЯ
ВХОД
Баку:
26 май
08:14
Помочь нам долларом - рублём ЗДЕСЬ
> подробно

Форум: Communities: Португальская методика тренировки...

 

Начало

сент. 10, 2005 19:55

Communities: Португальская методика тренировки...

Community: Легкоатлетическое сообщество

Сообщества: 2005-02-09 15:21
Португальская методика тренировки - некоторые детали,
включая тренировки Руй Силвы


Антонио Кабрал
адрес электронной почты: antonio.cabral@ine.pt


В первой статье о португальской школе тренировки в беге на средние и длинные дистанции, я опишу фундаментальные аспекты типичных и традиционных методов.
Методология тренировки прогрессировала и развивалась за эти годы, сохраняя то же самое структурное основание. Это - то, что я попробую описать подробно, включая тренировки Руй Силвы, в... [читать полностью]
Всего ответов: 6
Показывать
Все комментарииРейтинг
Ответы
окт. 18, 2006 22:04
Ты не мог покороче СКЛИХАСОСКИЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Еврюша прав!Надо бегать!
февр. 2, 2006 14:54
Гагуля !
Подай ещё одну тематику .
На,неё "Еврюха"уже отреагирует в следующем году
февр. 2, 2006 00:02
Но я вот никак не пойму, где же здесь главное. Несколько раз перечитал эту сказку для начинающих бегунов. Это ведь всё байки - бегай много и быстро. Наконец-то додумался, старый дурак, о главном все молчат. И правильно делают. В Италии, употребление главного, карается законом, так как считается уголовным преступлением.
сент. 22, 2005 14:55
Еще как. Это даже круче, чем бразильская система.
сент. 21, 2005 16:06
Ну как на работе - португальский метод помог?
сент. 11, 2005 01:24
Очень сильно. Обязательно применю на работе.