руccкий
english
РЕГИСТРАЦИЯ
ВХОД
Баку:
11 дек.
09:46
Помочь нам долларом - рублём ЗДЕСЬ
> подробно

Форум: Походка

 

Начало

дек. 3, 2019 02:40
Изменено marcia ® : дек. 03, 2019 03:31:51

Походка

Как правильно ходить? Ходить как удобно? Помните как Верочка учила ходить начальницу: от бедра!
Оговорка: ходить правильно - здоровая привычка
Всего ответов: 5
Показывать
Все комментарииРейтингВажное (1)
Ответы
дек. 3, 2019 09:24

Правильная походка человека. Почему важно заботиться о состоянии стоп? Упражнения для здоровья стоп

Каковы критерии правильности походки?

Правильная, здоровая походка - это походка, при которой тело (позвоночник) выпрямлено, бёдра неподвижны, а плечи не опускаются вниз. Голова и руки не болтаются, руки только слегка двигаются в такт движению.

Давайте рассмотрим элементы правильной походки:

1. При движении вперёд первой ноги её носок вытянут вперёд, вес тела плавно перемещается по второй ноге.

2. Пятка первой ноги ставится на землю, носок немного повёрнут наружу. Ступни при этом должны быть примерно параллельны друг другу.

3. Вес тела постепенно переносится со второй ноги на первую.
дек. 3, 2019 03:42
уже горячее: Правильная походка. Почему мы ходим неправильно и как правильно ходить.

дек. 3, 2019 03:40

? How to go? you do not know this!?
дек. 3, 2019 03:27
походка отбедра как научиться

Походка легкая, от бедра...




дек. 3, 2019 02:43
У вас есть советы по этому предмету? Не мешает правильно ходить!