руccкий
english
РЕГИСТРАЦИЯ
ВХОД
Баку:
18 июнь
08:13
Помочь нам долларом - рублём ЗДЕСЬ
> подробно

Форум: Сегодня собственная шея убивает втрое больше людей, чем онкология

5

Начало

июнь 20, 2017 23:09

Сегодня собственная шея убивает втрое больше людей, чем онкология

Community: Клуб Здоровья

Статья: Сегодня собственная шея убивает втрое больше людей, чем онкология
Автор: hagen
Опубликовано: вторник, июнь 20, 2017

Hе верите? А вот многочисленные пациенты врача-реабилитолога Александра Шишонина, избавившиеся от тяжёлой гипертонии, а заодно от остеохонд­роза и прочих неприятностей, знают: лучше правильно крутить шеей, чем пить горстями таблетки от давления и жит...
прочитать полностью
 
Всего ответов: 21
Показывать
Все комментарииРейтинг
Ответы
июль 29, 2017 08:32
полезная статья. я б эти упражнения маме б порекомендовала, но боюсь она угол наклона не расчитает и шею себе не дай Бог свернет...такую гимнастику лучше начинать в присутствии врача. спасибо!
июль 29, 2017 07:36
Судя па нивнятнай рече, Вы тока што пирижыле пакушенее на убийство ат сопствинай шеи.
Сиводня.
июль 29, 2017 07:33
Ну. Там же комплекс упражнений.. как его.. один из них гусиная шея. Ну Хаген,..
июль 29, 2017 06:51
Хаген,
Ваша статья памагла милицыи раскрыть нескалька таинствиных убийств.
июль 29, 2017 04:45
Закон жизни без боли: расслабляйся и растягивайся
июль 28, 2017 23:17
уважаемый hagen, огромное спасибо вам за этот комплекс упражнений.
очень удобная зарядка с сигналами, давление на самом деле медленно стабилизируется,
наша агбирчак пьет меньше лекарств и чувствует себя намного лучше .

июнь 22, 2017 06:27
Песок и у меня есть, а у кого его нет?
Есть хорошие упр. для спины, но надо регулярно их делать.

Мне очень помог комплекс упражнений лечебной гимнастики нашей, моск., поликлиники.
А физиотерапия это не МРтомография.
Я знаю про что ты говоришь.

июнь 21, 2017 16:30
болит всё. просто при повороте шеи я четко слышу хруст или ощущение того, что там песок пересыпается. а спина у меня с детства больная. Сначала мама билась с моим сколиозом, потом сама же добила, когда пыталась сложить меня в "корзиночку". Тогда очень сильно дернуло поясницу, так время от времени и стреляет.
лет 20 назад я решила походить по врачам, благо мы снимали квартиру прямо возле поликлиники. Хирург удивленно сказал, что с такой искривленной спиной, как у меня, вообще ходить без боли нельзя. Мне, кстати, тогда назначили курс магнитно-резонансной терапии или чего-то другого, короче на поясницу клали пластины и ток пропускали. Мне этого на несколько лет хватило
июнь 21, 2017 14:07
Изменено alinal ® : июнь 21, 2017 14:08:46
я сама тоже не хожу, его на дом привозят, когда меня скрючивает капитально. После этого я честно делаю упражнения какое-то время, а потом бросаю - ничего же не болит
1
июнь 21, 2017 14:04
Проблема в том, что мы ленимся, а делать упражнения надо постоянно.
Ни разу к мануальщику не обращалась.
июнь 21, 2017 13:45
я сначала делаю всё под контролем мануальщика, он сразу и вправляет позвонки на месте. Под его руками у меня шея гнется безболезненно во все стороны
июнь 21, 2017 05:41
Спасибо, посмотрела.
Первое упражнение делаю, второе - только наклоны вперед, назад - происходит сдавливание позвонков (я не делаю). Все остальное - надо смотреть и разбираться.
июнь 21, 2017 01:28
А я пошла на фитнес и на плавание и через три дня заболела. Пока не плаваю, хожу в тренаж. зал, но там такое сильное кондиционирование, что не знаю, может, вообще перестать ходить.
Хотя подобрала упр. для ног, рук ... Нравится и, главное, рядом .....
Кстати, там не все полезные тренажеры, два пережимают позвоночник. Чувствовала, что что - то не то, посоветовалась и решила для рук уменьшить нагрузку.
июнь 21, 2017 01:19
Спасибо, обязательно посмотрю. Я делаю комплекс упражнений для шеи, правда, нерегулярно.
июнь 20, 2017 23:24
упражнения, которые там показывают ДО "факира", я делаю время от времени, хотя надо делать постоянно. именно их рекомендует наш знакомый мануальщик. После его сеансов я забываю про боль на полгода. как минимум.
peizanka
июнь 20, 2017 23:09
Давайте проверим на группе бакинцев начнем делать гимнастику олноаременно и через месяц сравним результаты