руccкий
english
РЕГИСТРАЦИЯ
ВХОД
Баку:
16 июнь
22:00
Помочь нам долларом - рублём ЗДЕСЬ
> подробно

Форум: 6 ''золотых'' советов от гениального врача Николая Амосова

 

Начало

янв. 22, 2014 09:51

6 ''золотых'' советов от гениального врача Николая Амосова

Community: Клуб Здоровья

Статья: 6 ''золотых'' советов от гениального врача Николая Амосова
Автор: hagen
Опубликовано: вторник, январь 21, 2014

Предлагаем вам несколько советов, как сосуществовать с медициной, чтобы подольше пожить и меньше терпеть несчастий от болезней… (от гениального хирурга Николая Амосова). / 1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь,...
прочитать полностью
 
Всего ответов: 3
Показывать
Все комментарииРейтинг
Ответы
янв. 27, 2014 02:22
... в дополнение темы " как меньше терпеть несчастий от болезней "...

... если повторяюсь - извините...

... есть интересная книга Ферейдуна Батмангхлиджа " Ваше тело просит воды" - советую почитать...

... в двух словах - в день надо выпивать около 2 литров воды, каждый раз "закусывая" порцию воды щепоткой соли - всего 3 г соли в день и 2 часовые прогулки через 12 часов... последнее, думаю, для работающих - трудновато выполнить... но часовая прогулка - очень даже возможна - лучше, чем ничего... все подробные объяснения почему и зачем... и как это влияет на разные болезни - в книге...

... где-то читала, что в день надо делать 10 000 шагов или проходить 5-6 км ... чтобы быть " в форме"...

... так что - пейте воду, гуляйте и будьте здоровы...

янв. 22, 2014 11:53
Полностью согласна,что человек не знает до конца своих возможностей и функций своего организма!И сама очень редко обращаюсь к врачам.Давно заметила по своему организму - как только сильная усталость (даже не физическая - моральная),начинаются недомогания,бросила все занятия - отдохнула,переключилась на что-то другое - и все приходит в норму само собой! У организма есть возможности самовосстановления!Это я уже заметила по себе!