Как улучшить самочувствие за 5 мин.

Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной
армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской
медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам
иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным
терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой
популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был
приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта,
потому что женился на русской девушке.

Как за пять минут снять усталость!

Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или
за рулем автомобиля.

Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во
время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление,
устают глаза, падает концентрация.

Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать  несколько точек на лице.

Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка ? 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка ? 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на
симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка ? 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка ? 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века.
Надавливать одновременно под обоими глазами.

 КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты.
Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

Как за пять минут вылечить насморк!

Немного найдется людей, которые считали бы насморк серьезной болезнью,
но он отравляет жизнь практически всем. Помочь организму справиться с
недомоганием, активировать внутренние силы на борьбу с насморком можно
с помощью массажа следующих точек на лице:

Точка ? 1. Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на
пересечении с линией переносицы.

Точка ? 2. Эти симметричные точки расположены на обеих сторонах лица.
Чуть заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови.
Нажимать их следует одновременно.

Точка ? 3. Две симметричные точки у основания носа, возле края глазных
впадин. Массировать одновременно.

Точка ? 4. Симметричные точки в полусантиметре от крыльев носа.

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты.

КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной
минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений. Не имеет
значения, по часовой стрелке или против. Важно, чтобы было чувство
давления на точку.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Главное - правильный приток крови!

- Доктор Лю, как можно, нажав куда-то, повлиять на болезнь?
- Китайская медицина считает, что самое главное - это правильный
приток крови к мышцам и тканям. Если где-то в организме происходит
застой крови, то в этом месте может начаться заболевание. И наоборот -
если обеспечить правильный кровоток, то организм сам способен исцелить
болезнь. Поэтому массаж ключевых точек помогает восстановить
самочувствие.

(получено на емаил)