Шоколадная диета не для слабых

 

Данную диету необходимо относить к числу довольно жестких диет. Многие диетологи рекомендуют держать ее 5-7 дней, а затем уже повторный курс проводить с промежутком 4-6 дней.

За неделю подобной диеты можно избавиться от 6 кг. Хоть диета с помощью шоколада немногим отличается от простого голодания и тем самым может запросто нанести вред Вашему организму. Желательнее практиковать всего лишь один день разгрузки шоколадом в неделю, а лучше в две недели.

Суть диеты на шоколаде довольно проста. В день разрешается употреблять до 80 г обычного шоколада, пить же – лишь кофе с нежирным молоком (без сахара), с промежутком в три часа после еды.

ссылка на источник