Подвижные дети вырастают счастливыми людьми

Австралийские исследователи из Университета Дикин очень интересно подошли к изучению вопроса о детской активности и подвижности.

Они установили, что дети, которые физически являются более активными, нежели их сверстники, в будущем становятся более счастливыми людьми.

Между активностью в детстве и риском развития депрессии во взрослом возрасте была установлена прямая связь. Оказывается, у пассивных детей на 35% выше риск развития депрессии во взрослом возрасте по сравнению с активными и подвижными детьми.

Исследователи объясняют это тем, что в детстве физическая активность очень важна потому, что существенно влияет на умственное здоровье во взрослом возрасте. Вовлеченность в спорт способствует тому, что у детей вырабатываются навыки борьбы с негативными переживаниями и стрессом.

Кроме того, ученые сообщили, что детям, которые в детстве были пассивными, сложнее налаживать социальные контакты с другими людьми в молодости.

ссылка на источник