Новости и статьи

Уважаемые члены клуба Здоровье! Сообщаю вам, что из-за нехватки времени, покидаю пост управляющего клуба Здоровье. Спасибо всем, кто помогал мне своими замечаниями и отзывами, поддержкой улучшить работу Клуба. На прощание выставляю интересный и актуальный для многих материал. С Уважением Хилал. Стратегия борьбы с лишним весом и жиром на животе.. / / Но прежде чем начать говорить о борьбе с жиром, стоит опровергнуть самый популярный миф: на самом деле, скручивания или любые другие упражн...... полностью

/ Жены вредны для здоровья: сердца арабских многоженцев не выдерживают Как показало новое исследование, проведенное в пяти больницах Саудовской Аравии и Объединенных Арабских Эмиратов, многоженство, или как его научно называют "полигамия", обходится мужчинам очень дорого. И не только в финансовом отношении. "Если б я был султан, я б имел трех жен", но вовсе не тройной красотой был бы окружен. А лекарствами, капельницами и хирургами. Ибо тройным инфарктом был бы сражен. По кр...... полностью

Современные ученые предлагают взглянуть на проблему старения под новым углом и начать не с устранения последствий старения, а с их предупреждения. О причинах старения рассказывает врач-диетолог, руководитель «Центра снижения веса Доктора Гаврилова» и психотерапевт Михаил Гаврилов . Все началось 20 лет тому назад, когда группа врачей под руководством Роберта Голдмана и Рональда Клатза сделала сенсационное открытие. Они выявили, что старение организма происходит из-за с......... полностью

/ Американские ученые в результате / исследования доказали, что пластические операции, сделанные на лице, крайне / негативным образом влияют на психику и ускоряют процессы старения мозга. / / В частности, изменение мимики лица после пластической операции влияет на / эмоциональное и психическое состояние женщин. / Дамы совершенно по-другому / начинают реагировать и воспринимать любые события в сравнении с их реакциями на / те же события до хирургического вмешательства. / Иными ...... полностью

Аннегрет Раунигк из Берлина ставит рекорд: еще никто в ее возрасте не осмеливался родить четверых близнецов, уже имея 13 детей и 7 внуков. Здесь Аннегрет 55 лет. Она держит на руках младшую дочь Лейлу Фрау Раунигк преподает русский и английский языки в обычной немецкой школе. На то чтобы родить еще одного ребенка в 65 лет, она решилась после просьбы младшей дочери, которой сейчас девять лет. Дочка очень просила маму родить ей младшего братика или сестричку, пишет Daily Mail. Зачат...... полностью

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет.. Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра. Упражнение 1. Растираем руки. / Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секу...... полностью

Серотонин является важным химическим элементом мозга, который поднимает настроение и удерживает от депрессии. Существуют химические и натуральные способы увеличения уровня серотонина. . / Метод 1 из 2: Повышение уровня серотонина с помощью рациона / 1 / Мифы о серотонине и питании. К сожалению, питание и повышение уровня серотонина окружает множество мифов, в том числе: / Продукты, богатые триптофаном автоматически повышают уровень серотонина. Это не правда. Большинство продукт...... полностью

Как-то Владимир Познер получил письмо от своей американской знакомой Филлис Шлоссберг: «Моя давняя подруга написала мне о своей старости, и я задумалась: стара ли я? Тело мое иногда говорит: да, стара… но сердце не соглашается! Я бы тоже не хотела вернуться в свои молодые годы. По-моему, это ее письмо очень точно подводит итог жизни». Вот оно, это письмо: «На днях одно юное существо спросило меня, каково быть старой. Я несколько растерялась, поскольку...... полностью

/ / Для того, чтобы сбросить вес, нужно не калории подсчитывать, а стабилизировать собственный гормональный фон. Единственный способ решить проблему лишнего веса — это разобраться в том, что происходит. / Еще в 2001 году я весил почти 200 кг. Я перепробовал все диеты и не думал, что когда-нибудь смогу похудеть. История Джона Гэбриэла, брокера с Уолл-Стрит. / Моим личным консультантом по похудению был легедарный доктор Аткинс. Два месяца общения с ним в интернете стоили мне тысячи ......... полностью

Лучшая медицина в мире: Топ-10 стран Даже если человек ведет здоровый образ жизни, употребляет органическую пищу и часто тренируется, могут возникнуть непредвиденные обстоятельства и медицинские чрезвычайные ситуации. Когда дело доходит до страны с лучшей медициной в мире, анализируется множество факторов. Если страна в состоянии предложить комбинацию превосходных общественных и част...... полностью

https:/www.youtube.com/watch?v=B377W1xxhJs Уважаемые члены клуба "Здоровье"! Я очень прошу вас внимательно посмотреть этот фильм-по мне это просто учебник по пищевой индустрии- и как эта индустрия влияет на наше здоровье.... читать

В ходе многолетних наблюдений американские ученые из Университета Огайо выяснили, что дети, часто питающиеся фаст-фудом, не только страдают от ожирения, но и становятся глупее. / Дело в том, в составе продуктов из фаст-фуда практически отсутствует железо, компонент, с помощью которого мозг получает достаточное количество кислорода. Если кислород в мозг поступает в недостаточном количестве, то все процессы в нем притормаживаются. Вследствие такого питания у детей снижается интеллектуаль......... полностью

В США быстро развивается и набирает популярность новое направление в лечении опасных кишечных инфекций — пересадка донорских фекалий, содержащих здоровую микрофлору кишечника. Найти подходящий донорский материал врачи могут в первом банке донорского кала, который с февраля этого года работает в Массачусетсе с санкции FDA. О работе этого необычного банка, собирающего кал у тщательно отобранных и проверенных здоровых доноров (получающих за однократную сдачу фекалий по 40 долларов) под......... полностью

/ / После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда / Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине. / / / / / / / / / / ......... полностью

https:/www.youtube.com/watch?v=Z3-k5KPe_GM... читать

/ Наш мозг не уходит на пенсию по возрасту. Основываясь на последних исследованиях в области нейронаук, американский геронтолог доктор Джин Коэн (Gene Cohen), директор Медицинского центра университета имени Джорджа Вашингтона (США), утверждает, что мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать. В течение жизни наш мозг кодирует мысли и воспоминания, формируя новые нейронные связи. Кроме того, более интегрированным становится взаимодействие прав...... полностью

http:/www.youtube.com/watch?v=jPlQlwCXx4c... читать

Комнатные растения, очищающие воздух Воздух в квартире в несколько раз загрязненее, чем на улице. Различная бытовая техника, пластиковая мебель, мебель из ДСП, линолеум, панели, краска, обои, стиральные порошки и моющие средства - все это насыщает воздух в квартирах и офисах ядовитыми соединениями: бензолом, толуолом, фенолом, формальдегидом, угарным и углекислым газами, оксидами азота и аммиаком. Лучшие 7 растений для очистки воздуха внутри помещения: 1. Шеффлера (Schéfflera или...... полностью

Исследования показывают, что в течение 12 месяцев после завершения диет более 80% людей возвращаются к исходному весу и набирают дополнительные килограммы. Для сохранения стабильного результата необходимо навсегда закрепить навыки правильного пищевого поведения и сделать здоровый образ жизни частью себя. Изменив способ мышления, Вы гарантированно достигнете успеха. Корни неправильного пищевого поведения лежат в двух основных областях: искаженном мышлении и приобретенных поведенческих мо......... полностью

Как сказала Мария Робинсон, "Никому не дано вернуться в прошлое, чтобы изменить его, зато каждый может начать все сначала, чтобы создать новый финал". Нет ничего вернее. Но прежде всего вам нужно прекратить делать то, что может вас остановить. И вот с чего можно начать: / 1. Прекратите проводить время не с теми людьми. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими вас дотла. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о ваших условиях. В...... полностью

ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА ! / Яблоки Защищают ваше сердце Предотвращают запоры Останавливают поносы Улучшают объем легких Защищают суставы Абрикосы Борятся с раком Регулируют кровяное давление Сохраняют зрение Защищают от Альцгеймера Замедляют процесс старения Артишок Способствует пищеварению Понижают холестерол Защищают ваше сердце Стабилизируют сахар в крови Защи...... полностью

Сохраните себе этот круг здоровья. С его помощью вы сможете выбрать продукты, которые важнее всего для вашего организма осенью / Диаграмма продуктов, которые сейчас важнее всего для нашего организма / ... читать

6 тканей и функций организма, которые восстанавливаются диетой Человеческое тело «по умолчанию» находится в режиме непрерывной регенерации. Без этого процесса постоянного обновления клеток организм не смог бы существовать, однако некоторые болезни способны нарушать регенеративные процессы. И вот здесь способны помочь натуральные вещества, которые не просто подавляют симптомы заболевания (как это делают лекарства), а еще и способствуют самообновлению организма. ...... полностью

Борьба со стрессом — очень популярная в последнее время тема. Оказывается, большое количество серьезных заболеваний возникает и развивается из-за .хронического стресса / Умение управлять реакцией своего организма на стресс — очень важный навык. Мало кто из нас может сильно изменить свою жизнь и убрать из нее проблемы на работе, бесконечные пробки, болезни детей и тому подобные нормальные ситуации, поэтому расслабление — это серьезный помощник в борьбе с негативными после...... полностью

Кардиохирург рассказывает об истинных причинах сердечных заболеваний Доктор Дуайт Ланделл рассказывает о том, что реальная причина болезней — вовсе не холестерин и жирная пища, как долгое время полагало большинство его коллег. Исследования показали, что сердечно-сосудистые заболевания возникают из-за хронического воспаления стенок артерий. Если этого воспаления нет, то холестерин не будет накапливаться в сосудах, а сможет свободно циркулировать в них. Мы, врач...... полностью

Сколько стоит килограмм лука? Даже смешно вспоминать, настолько дешев / этот полезнейший овощ. Однако большинство из нас едят не очень много / лука, вероятно, потому, что просто не знают, сколько в нем пользы. А / тем временем лук — богатейший источник витаминов С и B, в нем кладезь / железа, серы, фосфора, кальция и марганца. А еще его можно есть / сколько угодно — в ста граммах всего 45 ккал. / Слово о слезах / Есть люди, которые держатся подальше от лука только потому, что то......... полностью

11 Фактов О Питании, С Которыми Согласится Каждый... Автор: Verter, 06 августа 2014 · 0 views / Когда речь заходит о питании, возникает множество споров. Kажется, что люди вообще и специалисты в частности никогда не смогут договориться о том, что полезно, а что вредно для организма. Однако, к счастью, есть несколько исключений — некоторые факты о питании, которые никто не оспаривает. / Вот эти 11 универсальных истин о питании...... полностью

Большинство людей обожают арбузы. Но спросите их, за что -и вряд ли вы получите внятный ответ. Мы любим арбузы просто так! И даже вопреки сложившимся мифам о свойствах арбузов. / Одни люди считают арбуз этаким безвредным«напитком» - много воды и вкуса, но мало пользы.Оказывается, это абсолютное заблуждение,и арбузы обладают просто-таки потрясающими лечебными свойствами. Другие опасаются,что в арбузах много нитратов. Но и это не соответствует истине. Если сравнивать эту сладкую...... полностью

/ Различные руководства по питанию и специализированные источники информации пишут, что нужно есть больше «питательных» фруктов и овощей, которые помогают снизить риски хронических заболеваний. Но раньше не существовало никакого четкого определения и перечня таких продуктов. / Возможно, исправят эту ситуацию результаты исследования, опубликованного 5 июня в журнале CDC (Centers for Disease Control and Prevention — Центры по контролю и предотвращению заболеваний, федеральное аг...... полностью

В Азии распространению болезни может способствовать… диета для похудения До сих пор в Казахстане и других азиатских странах туберкулез считается болезнью стыдной. Отсюда попытки скрыть, что в семье есть больной, распавшиеся браки, отказ от медицинской помощи. Все проблемы и способы их решения перечислила врач-диагност из Азербайджана Наиля Гулиева. Многие плохо представляют себе, что такое туберкулез, хотя слышали об этом заболевании, думаю, все. Недостаточная информированно......... полностью